很难受,很难受 马上就要考研了,明年就要毕业了,我四年来基本已经删了所有能和自己进行比较的同学,我只想安静的做自己,找到属于自己的快乐,我希望可以走出抑郁状态,可以不遇到一点小事就哭泣……我真的很害怕成绩不如别人,工作不如别人,能力不如别人……这会让我想到死亡……我不是刻意想和别人比较,我是真的很自责,对自己很失望,我担心会成为家庭的负担……
很难受,很难受
马上就要考研了,明年就要毕业了,我四年来基本已经删了所有能和自己进行比较的同学,我只想安静的做自己,找到属于自己的快乐,我希望可以走出抑郁状态,可以不遇到一点小事就哭泣……我真的很害怕成绩不如别人,工作不如别人,能力不如别人……这会让我想到死亡……我不是刻意想和别人比较,我是真的很自责,对自己很失望,我担心会成为家庭的负担……
你好:看完你的现状描述,我觉得你可能目前存在自责自罪,感觉连累家人,能力不如别人(自卑)
甚至会有易哭和消极悲观念头的状况。整个人情绪比较低落。如果接下来你要准备考研,建议你先在调整情绪的前提下去完成考研奋斗。