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如何克服思维的惰性?总待在心理身体的舒适...

如何克服思维的惰性?总待在心理身体的舒适区，一出了舒适区就逃避回来，慢慢的都失去了改变行动创造的能力了

多变的枇杷  
顾小茹的回答
顾小茹心理咨询师

你是害怕改变，改变让你失去掌控力和担心自己的应对能力，是这样的吗？

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