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我说谎了,心里很不舒服,不知道该怎么办,...

我说谎了,心里很不舒服,不知道该怎么办,没有人可以说话,感觉自己很自卑

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张素芳的回答
张素芳心理咨询师

说谎,也是有理由的。内心有矛盾感,不知如何面对自己。如果需要,我在这里,愿意倾听。