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想不通,,我该怎么做??

觉得自己真的很傻,,看到什么不平等的对待,,或者别人受了委屈,,或者别人受到谩骂,,我都是义愤填膺,,想着要替人讨回公道,,殊不知这样冲动的我老是被人利用,,而且在这个人人自保的时代也不会有人替你说话,,这就是人们口中的高情商吗??

努力生活  
范丞的回答
范丞心理咨询师

感觉你挺会受负面情绪事件的影响,虽然你并不想这么去做。高情商的人都有一个良好的心理素质和合理的行为语言表达,并不是难以达到的。