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工作压力,求开导

我这个人比较粗心,在工作上所有接手的单子全部出错率特别大,今天老板直接当着我得面说我,如果谁都和你一样下单子,我得厂还开不开了,粗心让我吃了太多的亏了,我今年是正式出来自己扛单子,而且我这个还是细心的活,我感觉压力好大,越接近年底我心里也越没有底,有时候就想找个男朋友直接辞职算了,但是又觉得靠别人过日子很窝囊,我工作上的压力很少对身边的朋友们说过,要说也是挑重说轻,爸妈一直以为我工作的很好,想要高工资,又不想承受压力,感觉好累!

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辛庆华的回答
辛庆华心理咨询师

工作上的不够细心让你备受压力,不自信。感觉到不被周围的人所理解。你也有了想回避现实的想法。可能所谓的粗心可以通过训练而避免。工作流程合理化也能规避错误,也许首先你需要放松心情,孩子压力,再做好工作上的安排。希望我可以帮助得到你。