壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎么才能克服?

寒假准备去上辅导班,这个辅导班是包吃包住的,听说那24小时空调。自己也想去学习,可是内心就是有一种害怕的感觉,觉得自己不适应住宿,自己就是不敢挑战一下自己住宿,怎么才能消除这种心理?怎么才能让自己勇敢起来?

離別殇  
才秀辉的回答
才秀辉心理咨询师

想上住宿辅导班,有点担心不适应,在这方面有过创伤吗?如果有可以联系我,帮你突破。