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怎样走出心里障碍

最近发现老公背叛自己和别的女人好了,心里一直太在乎、太爱他,把自己所有心思都放在他身上,知道这样的事后,自己特别伤心和绝望,自杀过,被他发现阻止了,现在整天胡思乱想,大部分人都会说离开他还会有更好的,可是我也想过,离开他自己同样是想不开,虽然他说自己知道错了,要跟我好好过,要好好对我,可是我心里还是没办法走出这种伤心,特别难受

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吴映华的回答
吴映华心理咨询师

是的,任何一个女人碰到这种事情,都相当的崩溃。,可是走出痛苦,它需要相当巨大的能量,需要一定的知识做支撑。需要三管齐下的去调整,才有可能真正的走出来。