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怎样走出心里障碍

最近发现老公背叛自己和别的女人好了,心里一直太在乎、太爱他,把自己所有心思都放在他身上,知道这样的事后,自己特别伤心和绝望,自杀过,被他发现阻止了,现在整天胡思乱想,大部分人都会说离开他还会有更好的,可是我也想过,离开他自己同样是想不开,虽然他说自己知道错了,要跟我好好过,要好好对我,可是我心里还是没办法走出这种伤心,特别难受

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彭俐钗的回答
彭俐钗心理咨询师

最近才发生的事,你还处在应激反应中,这个阶段每个失爱的人都会有伤心欲绝的感受,真正体会心如刀绞,阳光和笑容都是别人的!希望可以陪你度过这样的日子,然后带着你走出阴霾,等平静时理智才可以正常工作和选择。希望可以陪你一起走!