强迫症是怎么引起的

我是一个超级强迫症的人，每天洗手要好多次，生怕手上有细菌，去餐馆吃饭坚决不用他们的餐具，自己随身携带。还有我很爱整理房间，所有东西必须放得规规整整，出门明明已经锁好了门，却老是觉得自己没有锁，反反复复检查好几遍才放心。这真的很困扰我，我也不明白这到底是怎么引起的，求解决办法。