焦虑状态和焦虑症的区别 我是一名快要高三的学生，面对高考我非常慌张，虽然还有一年的时间，但是来自父母和社会的压力让我对高考感到害怕和不确定。我非常努力的刷题，听课，但是效果并不好，我的成绩一直没有起色，最近天天想着这件事，十分焦虑，爸妈也很担心，让我不要那么焦虑，还说要带我去做心理疏导，我想知道我这真的是焦虑症吗？
焦虑状态和焦虑症的区别
我是一名快要高三的学生，面对高考我非常慌张，虽然还有一年的时间，但是来自父母和社会的压力让我对高考感到害怕和不确定。我非常努力的刷题，听课，但是效果并不好，我的成绩一直没有起色，最近天天想着这件事，十分焦虑，爸妈也很担心，让我不要那么焦虑，还说要带我去做心理疏导，我想知道我这真的是焦虑症吗？
面对人生非常重要的事情每个人都会有焦虑的情绪，适度焦虑可以增加学习的动力！过度焦虑则会影响成绩的发挥，关于很努力听课刷题但是成绩没有起色这样的情况我比较理解，因为我做学业提升这块的，这和学习目的，学习习惯，学习技巧，应试技巧以及所处的外部环境和心理因素都有关系，如果有需要的话可以预约我的咨询来探讨下成绩难进步的原因和改善的方法！