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容易生气的人会得什么病

我是一个22岁的女孩子,目前在实习也有男朋友。可能是对未来的不确定吧,也可能是工作的压力,我总是容易生气,不管是在爱情中还是工作中,感觉什么都是我不满意的。感觉最近的状态都不好,身体都很不舒服,满脸爆痘,偶尔头晕,眼睛干涩,很烦!我不知道该怎么办?

不骄不躁  
张智涵的回答
张智涵心理咨询师

需要调节一下心情,同时抗压能力源自于你成长过程的应对模式。要相信自己,一定要相信自己,想想看你能做好的事情,给自己加加油,鼓励自己。