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今天是12月26号。

昨天是2018年12月25日,是我的生日。如果没有意外,这应该是我最后一次过生日了。一直以来,太为所有人考虑,这一次,我终于可以为自己自私一次了。任何方式都可以是解脱的一种,离开,也是一种解脱的一种。其实都一样。好过我每天的忐忑不安,每天的清晨与夜晚,这最后的几天,我每天都会来说说心情,倒计时,2019年1月5号结束。抑郁症已经快两个月了。从未想过,曾经乐观开朗的我变成现在这样的。可能他们会对我失望,也没关系了,我对自己也挺失望的。就这样吧。渴望阳光,却驻足黑暗。喜欢。

你流失了时间流逝了我  
周红军的回答
周红军心理咨询师

如果不是有人把刀架在脖子上,你想反抗,却双手被绑。你就有好好活下去的机会。抑郁其实下错了棋,因为你自己所学的策略是错误的。重新学习策略,一切都会好起来的,不必如此绝望。