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厌恶人类是一种什么样的心理

坐在咖啡厅看着门外走来走去的行人,突然觉得人类以两条腿行走,以手前后摆动来掌握平衡的姿势很丑,都说虫子什么都吃很恶心,人类不更应该是大虫吗,什么都吃,肉,草,虫子都被人类给吃了,不比虫子更恶心?最近这种心思充斥在脑海里,这是什么心理?

不骄不躁  
李笑臻的回答
李笑臻心理咨询师

世界自有他本来的样子,当我们心情好的时候,我们看什么都顺眼,当我们心情不好的时候,看什么都不舒服,如果我们心情不舒服,我们需要调整的是自己内心世界,而不是外部世界。