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最近这几晚睡着睡着哭醒了,没有遇到什么事...

最近这几晚睡着睡着哭醒了,没有遇到什么事,就是感觉心里很难受,很压抑,就是突然想哭,想放声大哭,把所有的一切哭出来!但是我为什么会难受?为什么感觉压抑?为什么就是想哭?我明明什么事都没有…

Yuki大雪   
李荣的回答
李荣心理咨询师

似乎是被什么事情激发出了那些委屈的感受,似乎自己也是忽略的,好像你习惯了忽略自己的感受,也许通过梦境可以呈现出来。