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我想要真正的快乐

之前查出轻度抑郁症,吃了三个星期后停药,最近又开始没有原因地胸闷,开始自我否定,不知道什么时候是真的开心。。。最近自测好像又严重了。。。

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李中的回答
李中心理咨询师

抑郁是心灵上的感冒,你是热爱生活的,只是不能承受抑郁的情绪给你带来的痛苦,抑郁是有原因的,找到原因,如果是心理创伤,尝试催眠去处理,结合其他方法,一定会走出来的。