欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
最近工作性积极不高,很容易走神,搞不清楚是在担心什么
可以观察下自己的情绪状态,以及作息状态,睡眠怎么样等,也可以看看自己生活中是否有什么让你在意的事情发生了。可以从多个方面找找原因。
工作方面情绪低落
最近工作性积极不高,很容易走神,搞不清楚是在担心什么
可以观察下自己的情绪状态,以及作息状态,睡眠怎么样等,也可以看看自己生活中是否有什么让你在意的事情发生了。可以从多个方面找找原因。