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我很迷茫，我不知道心理是否出现问题了，在...
我很迷茫，我不知道心理是否出现问题了，在校学生平常也挺开朗，平常跟一舍友关系不怎么好，今天跟她吵起来了，被她骂妈妈气不过拿到捅她，被舍友拦住了，现在有点后怕。求解答
日常压抑的情绪会在不经意间变成洪水猛兽，措不及防，了解过往经验，找到情绪按钮，学会适当性表达，我想会对你比较有帮助。