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被怼后,挫败感强烈 都抑郁了要…

今天在微信群里和别人说话,又被上次吵架的那个人怼了 然后回忆每一句和她吵过的话,气的心情非常低落。…。。。………挫败感十分强烈…。……什么都不想做 求助………

1806****742  
徐辉的回答
徐辉心理咨询师

感觉第二次被怂的你很难过,在这里我看到即使曾经被怂过,还是一如既往的在群里聊天说话,坚强的把自己的不良情绪化解掉,看到你当时很厉害的你,能不能谈谈第一次你是怎么面对的