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内心纠结,无比郁闷

我这个人吧,总是很纠结,和老公吵架觉得:他怎么一点也不让着我呢,我这边哭了,他也不哄哄我,每一件小事都和我较真儿,这么多年知道他根本不爱我,可是自己又胆小懦弱,不敢离婚!
之前郁闷纠结,身体生病,刚好了没多久,和他生气吵架就又郁闷了,觉得这世界上最对不起的就是自己,怎么就揪着自己的身体和灵魂不放,来回的折磨!也真是醉了!

请求帮忙,我想对自己好一点

仗义疏财的琼彦  
张言红的回答
张言红心理咨询师

长期的心情郁闷,肯定会影响身心健康。如果连自己都不爱惜自己,别人又有多少耐心和精力呀?花点时间,多和老公沟通交流一下。