壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我想有个好心态

我想有个好心态,我经常会想七想八的眼高手低,也不知道怎么去治,本来想的好好的过两天又想不通了!很容易被他人影响,一点儿都不积极,我该怎么办?我很迷茫?我希望自己能有个强健的心理素质,遇见任何事情心中都不动摇!请大家多帮帮我,谢谢

Yolanda  
李长平的回答
李长平心理咨询师

建议规律做心理辅导,一周一次,重点从确立目标和增强执行力入手,建立良好的心态和行为模式。