每天都很郁闷郁闷，心里有太多太多的事情。... 每天都很郁闷郁闷，心里有太多太多的事情。可是就是不知道该跟谁说，觉得别人都不能够理解。听过这么一句话，觉得很有道理：所谓的感同身受是不存在的。说实在，我是很赞同这个观点的。因为之前我曾经向别人诉说过，也许是我心理太过于敏感了，以至于让我觉得把这件事说出来反而变得更糟糕了，心里反而更加痛苦了。所以我觉得没有必要跟别人讲出来。但是自己内心又是很痛苦的，自己无法自己解决。
每天都很郁闷郁闷，心里有太多太多的事情。...
每天都很郁闷郁闷，心里有太多太多的事情。可是就是不知道该跟谁说，觉得别人都不能够理解。听过这么一句话，觉得很有道理：所谓的感同身受是不存在的。说实在，我是很赞同这个观点的。因为之前我曾经向别人诉说过，也许是我心理太过于敏感了，以至于让我觉得把这件事说出来反而变得更糟糕了，心里反而更加痛苦了。所以我觉得没有必要跟别人讲出来。但是自己内心又是很痛苦的，自己无法自己解决。
相信有效倾听对你的问题有帮助。
只是在情绪积累到一定阶段，朋友、家人的普通安慰，已经帮不了你了。
如你在读书，学校有咨询师的话，可以尝试寻求他的帮助。
祝好。