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真的不知道自己怎么了

最近几个周心情很差,就比如说昨天晚上,无缘无故的就很难受,当时的气温是零下 几度 ,我就穿着一件毛衣,跑到楼上,就坐在地上哭,真的难受不行然后就 用刀在自己的手上划,流了很多血 ,然后凌晨两点多才回去。无缘无故的心情很差而且还很多次,然后还有严重的自残现象,我这是怎么

七月  
周红军的回答
周红军心理咨询师

这些代表了你内心的痛苦,你需要帮助。如果你愿意,欢迎来找我。