真的不知道自己怎么了 最近几个周心情很差，就比如说昨天晚上，无缘无故的就很难受，当时的气温是零下 几度 ，我就穿着一件毛衣，跑到楼上，就坐在地上哭，真的难受不行然后就 用刀在自己的手上划，流了很多血 ，然后凌晨两点多才回去。无缘无故的心情很差而且还很多次，然后还有严重的自残现象，我这是怎么
真的不知道自己怎么了
最近几个周心情很差，就比如说昨天晚上，无缘无故的就很难受，当时的气温是零下 几度 ，我就穿着一件毛衣，跑到楼上，就坐在地上哭，真的难受不行然后就 用刀在自己的手上划，流了很多血 ，然后凌晨两点多才回去。无缘无故的心情很差而且还很多次，然后还有严重的自残现象，我这是怎么
尽快去医院检查一下，确诊是否达到抑郁症或者焦虑症的程度，如果确诊一定按医嘱服药。如果达不到，最好找地面的咨询师做面询一段时间，最后才是在网络上求助。