产后抑郁症真的可怕 带娃真的会崩溃，尤其是晚上，都无法睡个好觉，身心疲惫，精神更崩溃，昨天宝宝一直哭，哭的我心烦狂躁，失去控制，我竟然差点就想把宝宝给捂死了，先是用手把宝宝嘴巴捂住，后是用棉被盖住！天啊，我都不知道自己当时是多么可怕，幸亏我清醒了！其实我后悔了，当初就不该坚持把她生下来的，生下来折磨自己，也折磨她！如果时间能倒流，我会选择不把你带到这世上！对不起对不起对不起，宝宝！
产后抑郁症真的可怕
带娃真的会崩溃，尤其是晚上，都无法睡个好觉，身心疲惫，精神更崩溃，昨天宝宝一直哭，哭的我心烦狂躁，失去控制，我竟然差点就想把宝宝给捂死了，先是用手把宝宝嘴巴捂住，后是用棉被盖住！天啊，我都不知道自己当时是多么可怕，幸亏我清醒了！其实我后悔了，当初就不该坚持把她生下来的，生下来折磨自己，也折磨她！如果时间能倒流，我会选择不把你带到这世上！对不起对不起对不起，宝宝！
看到问题所在，或许是个好的开始。
首先。你可以考虑如下问题：
＃1 是否有家人可以帮手呢？
＃2 单独照顾孩子是否有一些简单、舒适的方式。
＃3 找一些妈妈群分享一些经验，吐吐槽也是好的。
当然，以上问题只是广谱的调整。
具体该如何去做，还需进一步清晰你的问题。从而更针对性的帮助调整。
孩子是天使~ 相信他不会怪你。
不用太自责。