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爆炸的一天

是 一开始很正常的取向 直到第一次 和女孩子在一起 我也是女孩子 她对我不是很好 但是我确实很喜欢她 她一而再再而三的伤害我 我却一直原谅她 她一分手就找我 好像把我当个万年备胎或者万年炮友一样
我承认 我也试过不去想她 不去喜欢她 但是我很痛苦 我没办法和别人在一起 和别人在一起感觉就是朋友 完全没有感情的存在

我很痛苦 每天会哭 工作效率低下 暴躁 一有事情就咬指甲 抓头发 甚至砸东西 想要伤害自己 每天都吸烟 经常生病
我到底做错了什么

烂泥  
范萧鸣的回答
范萧鸣心理咨询师

听上去个人的痛苦主要和情感模式有关,仿佛陷入了一种情感困境,对方把自己当作备胎,并不像自己喜欢对方那样喜欢自己,但是自己却无法离开对方,无法获得对方情感回应感到痛苦。在这个过程里感觉过错都在自己身上。你需要考虑一下,到底是要继续等待对方被你感动做出改变?还是要改变自己重新生活?如果你要改变自己,欢迎你来找我。