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忍不住打电话关心下对方,却又一次自讨没趣...

忍不住打电话关心下对方,却又一次自讨没趣,被打击的又一次奔溃,好不容易恢复的身体又一次跌入谷底,是我有问题吗?是我真的觉着失去了亲密关系就更加的没有存在感吗?我真的需要亲密关系吗?在纸上写了无数了不要再打电话,书写的过程,心为啥那么痛,那话语就像搅拌机搅得我粉生碎骨一团黏腻,我这一生该学会的应该是无情残酷冷漠麻木…………

APHASIC  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

婚姻关系不是单方面的付出。

不过,自讨没趣的话,应该也是有前因的。

抑制情绪会很辛苦,心痛,那还是有情感的联系。

或许我们只是不知该如何表达,让对方看到这份炙热,却大多用情绪抵挡。

这其中的沟通渠道似乎闭塞已久。还需沉下心来,看到问题,找到方法,再慢慢修通。

祝好~