因为一件事情开始，到现在已经四五天了，我... 因为一件事情开始，到现在已经四五天了，我会莫名其妙的哭，经常胡思乱想，感觉我的人生没有一点点希望，还想过自杀，觉得死了就会好轻松，没有胃口吃饭，不想多说一句话，现在身体发抖，眼泪一直掉，很闷，我是不是得抑郁症了
因为一件事情开始，到现在已经四五天了，我...
因为一件事情开始，到现在已经四五天了，我会莫名其妙的哭，经常胡思乱想，感觉我的人生没有一点点希望，还想过自杀，觉得死了就会好轻松，没有胃口吃饭，不想多说一句话，现在身体发抖，眼泪一直掉，很闷，我是不是得抑郁症了
从事情引发的情绪，又到情绪的不断泛化影响到饮食等等，聚焦到源头事件，从根本调理自己的思维状态。