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打不起精神

感觉我一天在家就是睡觉打游戏 这样的人生好吗

怪怪  
宋杨的回答
宋杨心理咨询师

你找不到让你可以成为你自己的东西,或者说,在现实生活中你找不到自己是谁的证据,以后要成为什么样子,你以后的方向。
选择打游戏的方式,也就是你依赖从游戏里获得的成就感、存在感、确定感。 游戏从现实的角度来说,感觉是真实的但是对自己现实生活中帮助不大。你其实很清楚这一点,只是你找不到那个主心骨让你去做点什么改变。
所以,打完游戏睡觉成了另一个生活里面的主要事情。
从一个网络的“梦”里,到睡“梦”之中。
或许,现实生活对你而言,人际关系、事业、爱好等等似乎也像一个“梦”一样少了很多真实感。