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我该如何摆脱阴影变得独立?

童年不幸福,缺父爱,敏感,但我一直觉得我妈爱我所以妈妈一直是我的精神支柱。两年前亲情又给我一致命的打击,我妈把我家为我准备留学的钱偷偷的花的一干二净。虽然已经过去很久。但这始终是我的心病。我从自信变得自卑,从开朗变得沉默,从爱学习变成逃避学习。总之自控力变得很弱。曾尝试变成以前的那个我,但是好难。我觉得自己心里有病,是个矛盾体

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彭俐钗的回答
彭俐钗心理咨询师

可以看到父爱的缺失让你把所有信任都给了妈妈,或者说所有亲情都给了妈妈,会存在你不允许妈妈有一点闪失,尤其是在爱的表达上。有了心结你一直试图忘记或者放下,但没有掌握方法,因为虽然理智一直告诉自己原谅却在内心深处拒绝原谅。希望可以帮你