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原生家庭让我很无奈,我想和以前一样在家里...

原生家庭让我感到特别无能为力,就感觉现在的自己听妈妈的话,像个孩子一样在人群中,可是他们不会像家人一样对我好,满足我的需要,我不知道为什么原本和家里人的关系会转移到人群中,自己感到十分无奈,我一点也不想和自己的妈妈分开,感觉被抛弃,一直找安全感

clove  
宋杨的回答
宋杨心理咨询师

曾经发生的,已经发生了,可是曾经没有被满足的需要却一直停留在那渴望得到满足。
但是就像曾经发生的再不能改变一样,继续选择停留在那你会持续的难过、无能为力、长不大。
而选择往前走,接受自己就是没有得到过,放弃那些渴望和期待,虽然过程中反复的还是会想像一个孩子那样会渴望。但是慢慢的你会发现,你有力气了,也不再被困在某个地方痛苦不已。
当你放下时,你会发现你本来所渴望的安全感,从来就在你身边。
因为安全感,从来没有办法通过他人给予得到,唯有自给自足。