社交障碍怎么办

马上要大一了，从小到大总是很难与人处的来，小学父母在外工作，因为没有读书观念就留了一级，那时候被班里人排挤，被人当傻子看待，只要是在路上碰到认识我的同学，总是会骂我几句，甚至有一次被老师叫起来答题，当时太害怕不敢答，结果下课一组人架着我的手对我又踢又打，无论我做什么事情总是会被人嘲笑，我也不知道自己做错了什么，连一开始对我还算友好的到后面也跟着一快嘲弄我，后来我的脾气也慢慢变差，经常和人打架，后来也就慢慢疏远，每天体育课一个人坐在台阶上发呆，放学也是一个人回去，那几年居然和邻居家养的狗玩得最欢…关于小学那些事我其实还有很多要写，我就是记仇，即使现在回想我还是恨死他们，我已经不止一次在心里想咒死他们了，初中是在父母那里上，为了适应新环境，我已经努力不去招惹任何人了，可是仍旧有男生用语言攻击我的长相和粗言，在我衣服后面画画，每次我实在忍不住就爆发哄出来想吓唬他们一下，可仍旧没啥起效。其实那时和几个女孩刚开始还算能谈，我以为我终于可以融入了，后来不知怎么得又开始变成一个人，还有一个算玩的来的，可我就是控制不住我的脾气，只要有一些我不爱听的话就会把它发出来，之后也就和她掰了，感觉读书生涯也就高中对我稍微友善一点，至少不会有人骂我，虽然我还是独来独往，有时候一些同学看我一个人在食堂吃饭可能是可怜我过来跟我一起拼桌，心里莫名难受，非常不自在，所有每次吃饭我故意躲到不显眼的位子上去，我明白自己给别人只能留下一个孤僻不合群的印象，但我感觉也没那么讨厌，毕竟十多年早就习惯了，我到现在也没上过完整的体育课，我甚至可以一星期都不说话，已经开口都懒惰了起来，这样下去我可能会变成哑巴吧，原来现在已经自己孤立自己了，我不想上学，我现在的心也变得非常敏感，别人的一句话就会让我想很久，一个不好的眼神也会让我难受半天，严重到回家想起就会掉眼泪，明明自己这样糟糕却还总在意对自已看法也是奇怪，在家也是和爸妈因为意见不合吵架，火气大想发泄时会神经地用脑袋和拳头捶撞墙，虽然不至于弄伤可还是有点疼，有时特别后悔为什么要这样，为什么我要出生，每次主动和人谈话都要做思想斗争，昨天和专家通话也是这副德性回答总是支支吾吾，连对专家也不能好好谈话了，好烦，以后要是踏入社会就要不得不交流，想要工作，想要挣钱，，为什么我要把自己活成这样