坚持不下去了 每天都反反复复，开心难过交替，情绪起伏很大，一念天堂，一念地狱，上一秒觉得阳光好温柔，生活很美好，下一秒就觉得深处黑暗不能自拔，但大部分时间还是感觉自己身在地狱，难过比开心多的多，可能是集训压力太大，回家就好了，坚持一下，月末就回家了，我每天这么安慰自己，但是还是拯救不了自己坠入黑暗的心，这种日子真的好累，我什么时候才能放过自己，
坚持不下去了
每天都反反复复，开心难过交替，情绪起伏很大，一念天堂，一念地狱，上一秒觉得阳光好温柔，生活很美好，下一秒就觉得深处黑暗不能自拔，但大部分时间还是感觉自己身在地狱，难过比开心多的多，可能是集训压力太大，回家就好了，坚持一下，月末就回家了，我每天这么安慰自己，但是还是拯救不了自己坠入黑暗的心，这种日子真的好累，我什么时候才能放过自己，
你好，你是怎样没有让事情变得更糟糕的？找到这些内在的力量，并加以累计，会逆转现在的情形。如果有和你同样经历的朋友，你期望对她说什么？