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最近心情低落,郁闷啊,不知道怎么面对未来...

最近心情低落,郁闷啊,不知道怎么面对未来。工作,生活,都没什么意思

仙人球小舒  
贺玉玲的回答
贺玉玲心理咨询师

当我们心情低落,感到郁闷时,是容易失去对生活的兴趣及未来方向的把握。是什么原因引发你最近的情绪变化呢?愿意详细说说吗?可以私聊!