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我现在该怎么办?

以前吃左洛复有效果,一直是吃两粒一日,有效果,就一直吃,后来减到一粒,再后来半粒,可是有一段时间没吃,忘记了,症状又回来了,后来再去医院,医生说继续吃左洛复,现在一天两粒,我觉得一点效果都没,又怕医生给我换药,我对其他药感觉害怕!

很缺5HT  
李文杰的回答
李文杰心理咨询师

你好,吃药是必要的,但是基础的还是要自己走出来,走着走着你会发现不吃药自己也能走出抑郁的阴霾,所以关键还是思维方式和生活习惯的改变,祝福你!