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老公有外遇怎么办

我结婚六年了,没有出去工作就在家里相夫教子,老公是一个公司的经理收入挺不错。最近老公经常以出差为由,一出去就是好几天,在家的日子也是很晚才回来。我觉得不对劲趁他睡着翻了一下他的手机,发现他在外面有女人了。我该怎么办?

不骄不躁  
邓艳的回答
邓艳心理咨询师

自己要有其他事情做
很多时候不是因为放不下某人而无心其它
是因为内心缺乏了理想和方向
在现实生活中空虚迷茫
才会在情感中寻找救命稻草
其实
执着的不是某个人
而是自己内心的妄想