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今年的气色太差了,脸上开始暗沉长痘痘 精...

今年的气色太差了,脸上开始暗沉长痘痘 精神压力也大的想轻生 每天就是想昏睡 不想动 歇班48小时 躺床上不吃不喝。我同事一看到我就说我 像受虐一样 总问 谁欺负我了。。。。晚上睡不了几个小时就醒 或者一晚上不敢闭眼睛 潜意识都是对他的敌意 怒气。。。。

瑶瑶  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

看来你的心里压抑了非常多的情绪,已经不堪重负了。究竟是发生了些什么?产生了这么强烈的感受。处于困境时向别人求助不丢人,错过的生活才是最大的遗憾。