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我和别的女生有很大差别,但平时却很沉默很...

我和别的女生有很大差别,但平时却很沉默很胆小,害怕面对陌生的人和事物,每次换新的工作或是去了新的地方,面对陌生的环境和面孔我都特别难以适应,我自己也知道,要想更快的适应环境就应该多跟周围的人交流,我也很想像别人那样大方的结交很多朋友,我也一直很努力的尽可能对别人好,但是最令我心急的是,我不懂得该怎么去跟别人打交道,也不知道该如何去跟别人交谈,因为我是一个不善交际的女生,太过于胆小懦弱和自悲,和别人在一起不知道该怎么样找话题聊天,特别是跟不太熟的人在一起,往往说不上几句话就不知道该怎么继续聊下去 我很胆小怕事

常丽萍的回答
常丽萍心理咨询师

朋友你好!你关键是缺乏自信,提升了没在心能,提升了自信一切因忍而解!