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我讨厌现在的自己。 自我感觉,...

我讨厌现在的自己。
自我感觉,我到了人生第二个迷茫期。没有毅力,做什么事都坚持不下去,害了我十多年。如今,又是因为我没有毅力,才遇到了人生第二个迷茫期。
我初中没毕业,当初读书那会儿学习挺好,就是当时的环境以及不坚持等各种因素,导致了我实在不想读书了,再后来就没读了。现在又是这样,坚持不下去,总是自己给自己找理由。不好好工作。其实我有自己的想法目标,可就是坚持不下去,每天都是混吃等死的样子。知道自己该做什么,却坚持不下去。我觉得我的病最简单最难治。
求老师给我坚持做事的方法。

我离开,你开心了吗?  
刘海艳的回答
刘海艳心理咨询师

你好,迷茫只因为想的多,做的少,行动配不上理想。从你说的看,在过去很多的时候你选择的是消极行事,并没有积极的去谋划和时间自己想要的未来。过去就是一个因,创造了现在的你生活里的一切,但你的现在何尝不是一个因,会改变你不同的未来呢?你当下每一个分每一秒都可以决定自己下一秒要去到什么方向,是一如既往的不行动?还是积极的改变?都取决于你自己。

而关于“坚持做事的方法”,当你说到坚持的时候,就意味着你已经把这个事情、这个目标设定一个很难的实现的,所以你需要毅力去坚持。这就要来看看你所设定的目标了,当你在设定目标的时候,你真的想要这个吗?你真的喜欢这个目标吗?这个目标真的让你感觉好吗?如果是否定的,那么你真的很难坚持的。而如果你设定目标的时候依据自己的喜好呢?那么你会喜欢去实现这个目标,你也会享受去实现这个目标的过程。凡事不要只看到结果,而要更多让自己去感受整个过程。