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今天在家,白天,有人敲门,门没猫眼,我问...

今天在家,白天,有人敲门,门没猫眼,我问了一句谁呀,然后站在门后。
手里拿着一把羊角锤,身体紧绷,神情戒备的开了门。
是保安,他看到我拿着锤子看着他,吓了他一跳, 原来是告诉我水管维修的事。
唉,我太戒备了,甚至感觉有点病态。
过马路的时候我总要左右看十来遍才过。
一个人走路的时候我一定要确定后面没人跟着,
[大哭][大哭][大哭][大哭][大哭][大哭]

湫兮如風  
高峰的回答
高峰心理咨询师

看起来精神高度紧张,可以找平台助理做scl-90量表,了解一下自己的实际情况再做交流。