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今天早上又有好强烈的自杀冲动,不过我忍住...

今天早上又有好强烈的自杀冲动,不过我忍住了,本来以为今天可以安安稳稳地过了,结果它现在又来了,伴随着心慌,呼吸费力,胸闷,腿软,啊好痛苦啊要疯了,为什么总来折磨我,我可以和妈妈说吗,我现在怎么办怎么办怎么办

月儿  
孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

这样的情况发生有多长时间了?你要尽快的和妈妈沟通,求助家庭和社会的力量。当我们处在困境时,你不要害怕求助。不要等问题更加严重时,才让他们知道,到那个时候是更加的积重难返。