想交一些朋友但因为性格，我也没几个朋友 我是一个胆小如鼠的人，从小父母叫我叫一些亲戚朋友们时我就浑身不自在，害怕出门和熟人交流， 同时我也是一个敏感的人，从小就担心说错了哪一句，做错了哪一件事。是不是会惹人不开心，会不会下一秒就会被谁打。我小心谨慎到现在但还是事与愿违，因为不喜欢说话便得我在家里、学校里众说纷纭现在我在学校没朋友，没伙伴，在家里没人喜欢我。我该怎么办？
想交一些朋友但因为性格，我也没几个朋友
我是一个胆小如鼠的人，从小父母叫我叫一些亲戚朋友们时我就浑身不自在，害怕出门和熟人交流，
同时我也是一个敏感的人，从小就担心说错了哪一句，做错了哪一件事。是不是会惹人不开心，会不会下一秒就会被谁打。我小心谨慎到现在但还是事与愿违，因为不喜欢说话便得我在家里、学校里众说纷纭现在我在学校没朋友，没伙伴，在家里没人喜欢我。我该怎么办？
不知道你的童年时期过得是不是开心呢？
至少，我们的性格不是哇哇落地的时候形成的。我想，这里面会有你的家庭，你的经历带给你的影响。
对于一个小孩子来说，开口叫亲戚朋友觉得很难，这里面或许是带有一些自卑、恐惧的。
害怕收到批评，这种害怕从哪里看呢？ 大多是从周围的人对待他的态度、方式，如果周围的人对他的鼓励微笑的，那他自然知道，他们是喜欢我的。
如果想反，他可能会产生自我怀疑，「我不值得被爱。」
当然，这只是一种可能性。
其实外界存在的否定很多。不仅对你，对所有人都曾有过。那为什么不是每个人都低落呢？
还是有很多性格开朗活泼的孩子们。
这里的区别，正是在认知方式上的不同。
或许你从早期的经历或家庭关系体验过这种被否定的认知，并深深的印在你的潜意识里。不断的提醒你，远离那些可能会伤害、批判你的人。
所以最好的方式则是通过咨询，来梳理过往的创伤。你会看到这个世界是安全的。
并且。
你长大了。你有能力保护自己。
拥有朋友。
这种互动的交往模式，你可以在咨询师的陪伴下体验、成长。如果学校有咨询室，你也可以在那里尝试寻求帮助。
祝福。