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发现父亲出轨,是同事。但是已经沟通过,我...

发现父亲出轨,是同事。但是已经沟通过,我很爱自己的父母,他们对我也很好,父亲再三保证会断了联系,但是我在国外上学午夜梦回总是感觉父亲还和那人有联系一想起就哭,情绪很不稳定。我该怎么办呢。

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孙艳梅的回答
孙艳梅心理咨询师

发生这样的事情,对你的冲击,可想而知。既然已经与父亲沟通了,就选择相信。这个事情,超出了你的解决范围,努力的说服自己,相信父亲会妥善的处理此事。正确的学会面对内心的恐惧,经过这件事,你会变得坚强成长起来。