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活着感觉越来越难,每天都会恐惧病情的发展...

活着感觉越来越难,每天都会恐惧病情的发展,身患甲癌,人生真的觉得活着的意义不大,看到很多人都在努力的活着,这两天,关注了一下癌症俱乐部,人家都觉得我这个病,不能算是大病,我每天压力都很大,每天,越来越没有活下去的勇气了!怎么办!

mr杨  
冯珑的回答
冯珑心理咨询师

面对癌症谁都会压力大的,可以通过咨询来找到压力大背后的原因,然后进行压力的疏导,用相对平和的心态去面对它,一个是心理上得到放松,同时生理上也会比现在的状态更有利于康复!

冯珑心理咨询师

虽然这个病在癌症里算轻的,但是作为患者会担心焦虑自己的病情是人之常情。既然那么多人都在努力的活着,说明你也有能力战胜它。但是压力太大会让身体一直处于紧张状态,这对免疫系统是有削弱的,你目前的压力来自病情本身呢,还是有其他方面的影响呢?