专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
正确的自信
如何调节自卑和自负在两者中找到“正确的自信”并维持？
你好！自卑和自负其实是相同的心理，自负也是自卑的一种表现，背后隐藏的是重度的自卑。适度自卑能促使我们改变，超越自卑就成就了自己。过度的自卑，不能客观地看待自己，看不到自己的长处，束缚了自己的健康发展，需要积极调整。自信来自于你的能力，如果某方面的能力目前还不足以让你有自信，那就去多做多积累经验，有了经验就提升了能力，自己对自己就肯定了 ，自信就会提升。