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心里好烦,不舒服,不知道该怎么办,压力好...

心里好烦,不舒服,不知道该怎么办,压力好大,要过年了,还要各种事情去应酬。还要照顾七大姑八大姨的问候!

冷月  
范丞的回答
范丞心理咨询师

听起来,过年对你来说有很大的压力,你需要去面对很多事情,情绪也挺糟糕的。也许你缺少一些办法,也许你的心理素质也不够强大,有需要可以帮你调整。