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遇到事我老是想该怎样怎样，我自己也知道光想也没有用，但根本控制不住不了自己思想，这是什么情况？
你的意思是无法控制自己的思想，思想会乱想是吗？这种情况有多久了呢？会令你苦恼吗，很可能是一种强迫思维，可以通过咨询来调整。
遇到事我老是想该怎样怎样，我自己也知道光...
遇到事我老是想该怎样怎样，我自己也知道光想也没有用，但根本控制不住不了自己思想，这是什么情况？
你的意思是无法控制自己的思想，思想会乱想是吗？这种情况有多久了呢？会令你苦恼吗，很可能是一种强迫思维，可以通过咨询来调整。