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等会要去面对自己内心和法师沟通。。。。先...

等会要去面对自己内心和法师沟通。。。。先给自己赞个,可是还是紧张

常乐我净  
崔淑花的回答
崔淑花心理咨询师

面对自己的内心是件有勇气的事情,但是法师也是人,可能学识方法多一些或者能有办法帮到你,我们每个人的能力都是本自具足的,只是还没有发现和克服自己的自我模式而已,但是真正的改变还是要靠我们内心的成长和勇气面对的,没有必要紧张,就当听一个有生活经验的人给你一点经验方法一样去聆听,如果紧张会反而会吸收不好所说的内容,进门之前三个深呼吸,去聆听那个当下就好。