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我下午本来有事,回绝了朋友的邀请。当我得...

我下午本来有事,回绝了朋友的邀请。当我得知事情被取消的时候,正好约了身边另一个朋友。下午的时候,被回绝的朋友得知,我和后她一步约我的朋友去玩了,感到非常生气。虽然我解释了过程并道歉,她还是很难受和气愤,我怕她讨厌我了,怎么办?

花宁  
李文杰的回答
李文杰心理咨询师

你好,先放下缓和一下,朋友也需要时间来平复情绪,是不是?等双方都心平气和再谈,效果会不会好些呢?