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总是怀疑自己不正常
总是怀疑自己，为什么会这样
总是怀疑自己，是因为对自己不信任。因为不信任，所以你不能确定自己想的和做的是否合适，你也不能确定自己想的和做的，别人是否喜欢。所以你会怀疑自己。
发生了什么，你会怀疑自己呢？如何建立对自己的信任呢？如果你想继续分析和探索这些问题，关注我，我私聊我，我是国家二级心理咨询。有十年以上的咨询和讲课经验。