壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心里老是恐惧、焦虑一些事情发生,这些事情...

心里老是恐惧、焦虑一些事情发生,这些事情之前在危险的边缘,我自己阻止了它的发生,但总觉得消除得不够彻底会对以后的生活产生很大的影响,尤其是以后要再面对这种事情的时候,应该如何突破心理障碍?

一片空白  
张敏杰的回答
张敏杰心理咨询师

我们永远不知道意外和明天哪一个先来。
防患未然是好事,但不可能完全杜绝,只能降低他发生的概率。
如果自己力不能及,可以寻求专业帮助。
愿陪伴您共同成长~

如果觉得我的回复对您有帮助,请点击右侧的爱心鼓励我哦 谢谢您的支持,感恩~